注目されている成分です|肥満も原因の一つ|変形性膝関節症のリスクを減らそう

肥満も原因の一つ|変形性膝関節症のリスクを減らそう

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注目されている成分です

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様々な健康効果

最近はラクトフェリンという、成分をよく耳にすることがあります。ラクトフェリンとは乳や血液、涙液や血液などに存在する感染を防御する機能をもったタンパク質のことをいいます。この成分はすでに1930年代には発見されていました。その後世界中で研究が進み、ラクトフェリンの生理機能が解明されてきました。そして感染防御機能以外にも、健康維持作用があることが分かってきました。鉄分吸収を調節して貧血を改善させたり、抗炎症作用によって関節痛や大腸炎を改善したり、脂質の代謝を改善して内臓脂肪を減らしたりする効果も示されました。ラクトフェリンが含まれたサプリメントも販売されているので、これからもますます注目されていく成分です。

腸まで届くサプリメント

ラクトフェリンを発見して以来、世界各地でその健康効果について研究が進められてきました。そして今では免疫調節作用や貧血防止作用などの生理作用が分かってきて、注目の成分として話題となっています。しかしラクトフェリンには熱や酸、酵素に弱いという性質があります。そのためラクトフェリンを摂取しても、胃酸などで失活して腸まで行き届かない可能性があります。普通の食品のみでラクトフェリンを摂取しようとすると、大量に食事をしなければならないので摂取カロリーが気になります。そこでサプリメントを活用してみましょう。メーカーによってはカプセルタイプにするなどして、腸まで行き届くように設計している商品も少なくありません。価格や飲みやすさを比較しながら選ぶのがおすすめです。